KWIEK beweegroute in Delfgauw
Vorige week is de KWIEK beweegroute in Emerald feestelijk geopend. KWIEK is een route van 1,5 kilometer door de wijk met tussendoor bewegingsoefeningen. Een leuke manier om buiten te bewegen.
Straatmeubilair
KWIEK maakt gebruik van het straatmeubilair in de buurt om oefeningen mee te doen. Leuk voor ouderen en kinderen. Deelnemers trainen hun balans, kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen. De route is voor iedereen en gemakkelijk zelf te doen.
Route
De start is bij het wooncomplex aan de Laan der zeven Linden, langs het Stuiverpad. De route start met een bord en wordt verder aangegeven met markeringen op de stoep. Wanneer u de route volgt, komt u op 17 punten een stoeptegel met oefeningen tegen.
Liever samen lopen?
Voorlopig start er elke dinsdag 11 uur een groep voor het wooncomplex aan de Laan der zeven Linden. De eerste weken loopt er een fysiotherapeut mee. Meer informatie: www.fysiotherapiedelfgauw.nl
Meer nieuws
-
Miniatuur dorpskerk Nootdorp op nieuwe bestemming onthuld27 maart 2024, 15:52
-
Onderwijs- en kinderopvanginstellingen Pijnacker-Nootdorp en gemeente komen samen voor start nieuwe aanpak26 maart 2024, 21:36
-
Openingstijden gemeente met de feestdagen26 maart 2024, 09:59
-
Planning mobiele milieustraat in april25 maart 2024, 11:15
-
Berichten over uw Buurt in uw inbox25 maart 2024, 10:10
-
Help de Aziatische hoornaar opsporen25 maart 2024, 10:08
-
Energietoeslag aanvragen kan nog tot en met 30 april25 maart 2024, 10:00
-
Fietsenstalling Pijnacker Zuid gesloten vanaf 27 maart25 maart 2024, 09:58
-
Dinsdag 26 maart JGZ vaccinatiedag in de Viergang25 maart 2024, 09:55
-
Duurzaamheidsmagazine Met Energie aan de Slag!25 maart 2024, 09:53