KWIEK beweegroute in Delfgauw
Vorige week is de KWIEK beweegroute in Emerald feestelijk geopend. KWIEK is een route van 1,5 kilometer door de wijk met tussendoor bewegingsoefeningen. Een leuke manier om buiten te bewegen.
Straatmeubilair
KWIEK maakt gebruik van het straatmeubilair in de buurt om oefeningen mee te doen. Leuk voor ouderen en kinderen. Deelnemers trainen hun balans, kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen. De route is voor iedereen en gemakkelijk zelf te doen.
Route
De start is bij het wooncomplex aan de Laan der zeven Linden, langs het Stuiverpad. De route start met een bord en wordt verder aangegeven met markeringen op de stoep. Wanneer u de route volgt, komt u op 17 punten een stoeptegel met oefeningen tegen.
Liever samen lopen?
Voorlopig start er elke dinsdag 11 uur een groep voor het wooncomplex aan de Laan der zeven Linden. De eerste weken loopt er een fysiotherapeut mee. Meer informatie: www.fysiotherapiedelfgauw.nl
![bewegingsoefeningen](https://openpub.pijnacker-nootdorp.nl/wp-content/uploads/2022/06/kwiek.jpg)
Meer nieuws
-
Misleidende telefoontjes over duurzaamheidsleningen23 juli 2024, 10:03
-
Negatief zwemadvies Dobbeplas door blauwalg19 juli 2024, 09:28
-
Vlag halfstok voor slachtoffers MH1717 juli 2024, 08:35
-
Check kwaliteit van zwemwater16 juli 2024, 09:28
-
Binnenkort besluit over Sociaal Cultureel Centrum in Pijnacker15 juli 2024, 15:25
-
Kom HackShield spelen in de bibliotheek!15 juli 2024, 13:57
-
Houd rekening met elkaar in het verkeer15 juli 2024, 13:53
-
Avalex’s website is now available in English15 juli 2024, 13:46
-
Waak voor woninginbraak15 juli 2024, 13:42
-
Winnaar geselecteerd voor de verkoop van bedrijfskavel 26 op Heron11 juli 2024, 16:40