De gemeente streeft een actieve en gezonde leefstijl na bij al haar inwoners. Daarom organiseerde zij in 2009 een uniek sportstimuleringsproject: Fifty Fit.
Het project is bedoeld voor 55-65 jarigen die niet (meer) aan sport doen, maar die wel (weer) willen sporten en bewegen.
Na de fitheidstest in november 2009 begonnen 58 deelnemers, verdeeld over drie groepen, aan een bewegingsintroductieprogramma van twaalf weken. In de eerste week van maart was de laatste les van dit introductieprogramma. Daarna is het vervolgprogramma van start gegaan. Dat duurt in totaal 27 weken en wordt afgesloten met een nieuwe fitheidstest in december 2010.
Nootdorp
Maandag van 14.00 uur tot 15.00 uur in de RKDEO sporthal
Maandag van 18.30 uur tot 19.30 uur in sporthal ’s Gravenhout
Vrijdag van 10.00 uur tot 11.00 uur in de RKDEO sporthal
Pijnacker
Maandag van 20.00 uur tot 21.00 uur in de DSVP sporthal
Woensdag van 12.00 uur tot 13.00 uur in sporthal Koningshof
Meer informatie
Voor vragen of aanmelding kunt u voor Nootdorp terecht bij Josita Woesthuis (Nootdorp) en Janneke Bakker (Pijnacker), tel. 015 - 369 28 12 of per e-mail: fiftyfit@swop.nl